¿Por qué algunos se despiertan justo antes de que suene el despertador?

¿Por qué algunos se despiertan justo antes de que suene el despertador?

Hay algunas personas que tienen la curiosa condición de despertarse justo antes de que suene el despertador. Y parece que eso tiene una explicación orgánica llamada ritmos cicardianos.

Hay algunas personas que tienen la curiosa condición de despertarse justo antes de que suene el despertador. Y parece que eso tiene una explicación orgánica llamada ritmos cicardianos.

Son los ciclos que sigue el cuerpo y que duran aproximadamente 24 horas. Estos responden, principalmente, a la luz y la oscuridad en el ambiente y son por ellos que se rigen los animales, por ejemplo, que también se despiertan sin necesidad del despertador, claro está.

Sin embargo esto no le ocurre a todas las personas, sino que es más frecuente en aquellas que llevan un modo de vida meticuloso y rutinario: se despiertan, comen y se acuestan siempre a la misma hora, ya sea día laborable, festivo o estén de vacaciones.

La excepxión a esta regla, o a esta rítmica, tiene que ver con un estado de alerta que crean ciertas hormonas y sin ciclo alguno también generan que las personas se despierten justo antes de lo debido. Esto es habitual cuando se debe enfrentar una actividad que requiere de levantarse ese día a determinada hora.

Fuente: Rosario Plus

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