Intoxicados de tecnología: Una adicción que no tiene mala prensa

Intoxicados de tecnología: Una adicción que no tiene mala prensa

La psicóloga Laura Jurkowski dio detalles para saber cómo detectar comportamientos inusuales de personas que no pueden despegarse de los dispositivos.

La tecnología se ha transformado en una metodología cotidiana de los seres humanos en la actualidad. El avance abrumador de todo tipo de aparatos llevó, incluso, a que personas tengan problemas de adicciones. En diálogo con Que Sea Viernes – programa que se emite de lunes a viernes de 16 a 18 por Radio Cronos FM 107.1 – Laura Jurkowski, psicóloga, directora y fundadora de Reconectarse (centro de tratamiento de adicciones a la tecnología) brindó detalles para detectar comportamientos inusuales de aquellos individuos que no pueden despegarse de los dispositivos. Además, detalló el tiempo recomendable para que los niños  tomen contacto con los mismos.

La detección de adicciones a la tecnología tiene puntos claves en el comportamiento individual de las personas. Según precisó Jurkowski, “la gente usa estas actitudes como manera de buscar satisfacción, como forma de encontrar una salida a algún problema que no pueden solucionar”.

La psicóloga, también señaló que quienes padecen esta “enfermedad”, muestran signos de ansiedad, enojo, irritabilidad y comportamientos violentos con conocidos cuando no pueden usar un dispositivo. “Esta conducta comienza a invadir gran parte del tiempo al individuo y causa problemas en otras áreas como el trabajo, el estudio, las relaciones sociales y en horas de sueño. Altera diferentes cuestiones y a pesar de eso, las personas no pueden dejarlo de lado”.

Un problema que no discrimina edades

De acuerdo a los estudios, este tipo de adicciones se presenta en cualquier etapa de la vida. Tanto en chicos como adultos padecen la problemática y se observa que poseen otras actividades obligatorias que no pueden obviar, causa compleja ya que al evitar dejar los dispositivos de lado “pierden tiempo”. “En jóvenes vemos adicciones en redes sociales, juegos en línea. En personas mayores todo se centra en juegos de apuestas y pornografía”, detalló la profesional.

El deseo de mostrar la vida en redes sociales

La vida de muchas personas encuentra su significado en la exposición de su privacidad a través de redes sociales. Los jóvenes encuentran dispiositivos como manera de poder exponerse y “buscar la aprobación de otros”. La herramienta sirve, de acuerdo a lo que sostiene Jurkowski, “como búsqueda de aceptación de los demás”, y apuntó: “Predominan aquellos con autoestima más baja e insegura. La tecnología amplifica todo esto”.

La tecnología en los niños

Según las ultimas recomendaciones internacionales, los chicos deben estar lejos de las pantallas hasta los dos años. Es que ese es el momento en el que el cerebro tiene mayor desarrollo. “Con la computadora no están todos los sentidos desarrollados. A partir de los dos a cinco años, lo idea es que los chicos no pasen más de una hora con dispositivos. Se sugiere que se alternen las actividades. Si hay alguien va a estar dos horas con algún dispositivo, que lo haga pero no de forma seguida”.

Jurkowski indicó, para finalizar, que es importante tener un registro del uso que cada persona tiene con la tecnología. Es fundamental plantearse la idea de evitar estar todo el tiempo conectado. “Chequear el mail constantemente o mirar redes sociales para ver si nos laikearon, es un indicio que estamos utilizando internet en exceso. Cuando comenzamos a dejar de lado cuestiones que antes nos gustaban hacer, es momento de proponerse dejar de lado un poco los dispositivos. Esta adicción es algo que está bien visto socialmente, no tiene mala prensa”, sintetizó.

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